Firmansayah, Devilito Andrian (2025) Pengaruh Pelatihan Interval Terhadap Peningkatan VO₂Max Atlet Karate FORKI Kota Denpasar. Undergraduate thesis, Universitas Pendidikan Ganesha.
![[img]](http://repo.undiksha.ac.id/style/images/fileicons/text.png) |
Text (COVER)
2116041005-COVER.pdf Download (318kB) |
|
Text (ABSTRAK)
2116041005-ABSTRAK.pdf Download (115kB) |
|
Text (BAB 1 PENDAHULUAN)
2116041005-BAB 1 PENDAHULUAN.pdf Download (107kB) |
|
Text (BAB KAJIAN TEORI)
2116041005-BAB 2 KAJIAN TEORI.pdf Restricted to Repository staff only Download (540kB) | Request a copy |
|
Text (BAB 3 METODE PENELITIAN)
2116041005-BAB 3 METODE PENELITIAN.pdf Restricted to Repository staff only Download (532kB) | Request a copy |
|
Text (BAB 4 HASIL DAN PEMBAHASAN)
2116041005-BAB 4 HASIL DAN PEMBAHASAN.pdf Restricted to Repository staff only Download (324kB) | Request a copy |
|
Text (BAB 5 PENUTUP)
2116041005-BAB 5 PENUTUP.pdf Restricted to Repository staff only Download (85kB) | Request a copy |
|
Text (DAFTAR PUSTAKA)
2116041005-DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (147kB) |
|
Text (LAMPIRAN)
2116041005-LAMPIRAN.pdf Download (1MB) |
Abstract
Atlet karate dari FORKI Kota Denpasar akan menjalani pengujian kemampuan VO₂Max dalam penelitian ini. Menggunakan metode “satu kelompok pra-tes dan pasca-tes”, penelitian ini merupakan penyelidikan eksperimental kuantitatif. Penelitian ini melibatkan lima belas atlet. Penelitian ini menggunakan uji t untuk analisis data dan MFT. Hasil uji t menunjukkan adanya perbedaan yang signifikan antara kedua kelompok, dengan t = -11,755, df = 14, dan tingkat signifikansi p < 0,001. Selisih rata-rata skor antara kedua kelompok adalah 3,16 poin, dengan kelompok pertama menunjukkan hasil yang lebih baik. Bukti tambahan bahwa perbedaan ini tidak disebabkan oleh kebetulan adalah interval kepercayaan 95%, yang berkisar antara -3,73 hingga -2,58 dan tidak mencakup nol. Penelitian ini menemukan bahwa atlet karate dari Asosiasi FORKI Kota Denpasar mengalami peningkatan signifikan dalam kapasitas VO₂Max setelah menggunakan latihan interval. Disarankan agar pelatihan interval ini dapat dikembangkan serta diaplikasikan dengan berbagai macam metode variasi, agar tidak menjadi pelatihan yang monoton serta pelatihan interval ini dapat masuk pada setiap program pelatihan baik dalam olahraga beladiri maupun sampai olahraga permainan.
| Item Type: | Thesis (Undergraduate) |
|---|---|
| Uncontrolled Keywords: | pelatihan, MFT, interval, VO₂Max |
| Subjects: | H Social Sciences > H Social Sciences (General) L Education > L Education (General) |
| Divisions: | Fakultas Olahraga dan Kesehatan > Jurusan Pendidikan Olahraga > Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga (S1) |
| Depositing User: | Devilito Andrian Firmansyah |
| Date Deposited: | 17 Jun 2025 02:04 |
| Last Modified: | 17 Jun 2025 02:04 |
| URI: | http://repo.undiksha.ac.id/id/eprint/24442 |
Actions (login required)
 |
View Item |