PENGARUH PELATIHAN BOX JUMP TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI PADA SISWA SMP NEGERI 2 TEGALLALANG DITINJAU DARI INDEKS MASA TUBUH (IMT)

Diasa, I Wayan (2026) PENGARUH PELATIHAN BOX JUMP TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI PADA SISWA SMP NEGERI 2 TEGALLALANG DITINJAU DARI INDEKS MASA TUBUH (IMT). Masters thesis, Universitas Pendidikan Ganesha.

	Text (COVER) 2429021007_COVER.pdf Download (883kB)
	Text (ABSTRAK) 2429021007_ABSTRAK.pdf Download (223kB)
	Text (BAB 1 PENDAHULUAN) 2429021007_BAB 1 PENDAHULUAN.pdf Download (144kB)
	Text (BAB 2 KAJIAN TEORI) 2429021007_BAB 2 KAJIAN TEORI.pdf Restricted to Repository staff only Download (601kB) | Request a copy
	Text (BAB 3 METODELOGI PENELITIAN) 2429021007_BAB 3 METODELOGI PENELITIAN.pdf Restricted to Repository staff only Download (705kB) | Request a copy
	Text (BAB 4 HASIL DAN PEMBAHASAN) 2429021007_BAB 4 HASIL DAN PEMBAHASAN.pdf Restricted to Repository staff only Download (477kB) | Request a copy
	Text (BAB 5 PENUTUP) 2429021007_BAB 5 PENUTUP.pdf Restricted to Repository staff only Download (99kB) | Request a copy
	Text (DAFTAR PUSTAKA) 2429021007_DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (181kB)
	Text (LAMPIRAN) 2429021007_LAMPIRAN.pdf Download (1MB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh metode pelatihan fisik (pliometrik box jump vs konvensional) dan Indeks Massa Tubuh (IMT Normal vs Overweight) terhadap peningkatan power otot tungkai siswa. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan jenis penelitian eksperimen semu (quasi-experiment) menggunakan desain faktorial 2×2. Data dikumpulkan melalui pengukuran antopometri Indeks Massa Tubuh (IMT) dan instrumen tes power otot tungkai menggunakan vertical jump test, dengan jumlah sampel sebanyak 200 responden siswa SMP Negeri 2 Tegallalang. Analisis data dilakukan menggunakan Analisis Varians Dua Jalur (Two-Way ANOVA) dengan bantuan aplikasi IBM SPSS Statistics. Hasil penelitian menunjukkan bahwa Pelatihan box jump meningkatkan power otot tungkai secara signifikan lebih tinggi dibanding metode konvensional (F = 595,407; p < 0,001). Kemudian tidak terdapat pengaruh interaksi yang signifikan antara metode pelatihan dan IMT (F = 0,462; p = 0,498). Lalu pada kelompok IMT Normal, pelatihan box jump lebih superior dibanding metode konvensional (p < 0,001). Serta pada kelompok IMT Overweight, pelatihan box jump tetap menghasilkan peningkatan power yang signifikan lebih tinggi dibanding konvensional (p < 0,001). Kesimpulannya, keunggulan pelatihan pliometrik box jump bersifat universal tanpa dipengaruhi status berat badan siswa. Peneliti selanjutnya disarankan mengkaji variasi tinggi kotak atau persentase lemak tubuh.

Item Type:	Thesis (Masters)
Uncontrolled Keywords:	pelatihan pliometrik, box jump, indeks massa tubuh, power otot tungkai, Two-Way ANOVA
Subjects:	L Education > L Education (General) L Education > LB Theory and practice of education L Education > LB Theory and practice of education > LB1603 Secondary Education. High schools
Divisions:	Pascasarjana > Program Studi Penelitian dan Evaluasi Pendidikan (S2)
Depositing User:	I WAYAN DIASA
Date Deposited:	12 Aug 2026 03:07
Last Modified:	12 Aug 2026 03:07
URI:	http://repo.undiksha.ac.id/id/eprint/32573

Actions (login required)

View Item