Zulfani, Rizky Hadinata (2026) Pengaruh Metode Pelatihan Elastic Band In Out dan Lateral Bound Sprint Terhadap Kecepatan dan Kelincahan Atlit Kabaddi. Masters thesis, Universitas Pendidikan Ganesha.
![[img]](http://repo.undiksha.ac.id/style/images/fileicons/text.png) |
Text (COVER)
2429121027-COVER.pdf Download (360kB) |
|
Text (ABSTRAK)
2429121027-ABSTRAK.pdf Download (134kB) |
|
Text (BAB 1 PENDAHULUAN)
2429121027-BAB 1 PENDAHULUAN.pdf Download (115kB) |
|
Text (BAB 2 KAJIAN TEORI)
2429121027-BAB 2 KAJIAN TEORI.pdf Restricted to Repository staff only Download (388kB) | Request a copy |
|
Text (BAB 3 METODELOGI PENELITIAN)
2429121027-BAB 3 METODELOGI PENELITIAN.pdf Restricted to Repository staff only Download (317kB) | Request a copy |
|
Text (BAB 4 HASIL DAN PEMBAHASAN)
2429121027-BAB 4 HASIL DAN PEMBAHASAN.pdf Restricted to Repository staff only Download (241kB) | Request a copy |
|
Text (BAB 5 PENUTUP)
2429121027-BAB 5 PENUTUP.pdf Restricted to Repository staff only Download (56kB) | Request a copy |
|
Text (DAFTAR PUSTAKA)
2429121027-DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (129kB) |
|
Text (LAMPIRAN)
2429121027-LAMPIRAN.pdf Download (765kB) |
Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh metode pelatihan Elastic Band In Out dan Lateral Bound Sprint terhadap peningkatan kecepatan dan kelincahan atlet Kabaddi Kabupaten Klungkung. Penelitian ini dilatarbelakangi oleh rendahnya kemampuan kecepatan dan kelincahan atlet berdasarkan hasil evaluasi performa atlet pada Porprov Bali 2025 dan hasil tes kondisi fisik yang masih berada di bawah standar nasional, sehingga penelitian ini dilaksanakan pada tahun 2026 untuk mengkaji metode latihan yang efektif dalam mendukung peningkatan performa atlet menuju Porprov Bali 2027. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen semu dengan rancangan matching-only design. Subjek penelitian adalah atlet Kabaddi Kabupaten Klungkung yang ditentukan melalui teknik purposive sampling berdasarkan kriteria yang telah ditetapkan, kemudian dikelompokkan menggunakan teknik ordinal pairing berdasarkan hasil pretest untuk memperoleh tiga kelompok perlakuan dengan kemampuan awal yang relatif setara. Kelompok pertama diberikan pelatihan Elastic Band In Out dan kelompok kedua diberikan pelatihan Lateral Bound Sprint dan kelompok kontrol. Instrumen penelitian menggunakan tes sprint 40 meter untuk mengukur kecepatan dan T-Test Agility untuk mengukur kelincahan. Data dianalisis menggunakan statistik deskriptif, uji prasyarat berupa uji normalitas dan homogenitas dan uji Multivariate Analysis of variance (MANOVA) pada taraf signifikansi 5%. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat perbedaan pengaruh yang signifikan antara metode pelatihan Elastic Band In Out dan Lateral Bound Sprint terhadap kecepatan dan kelincahan atlet berdasarkan hasil uji Tests of Between-Subjects Effects dengan nilai signifikansi 0,000 (p < 0,05). Hasil uji MANOVA juga menunjukkan pengaruh yang signifikan secara simultan berdasarkan nilai Pillai's Trace sebesar 0,001, Wilks' Lambda sebesar 0,000, Hotelling's Trace sebesar 0,000, dan Roy's Largest Root sebesar 0,000 (p < 0,05). Temuan tersebut menunjukkan bahwa secara simultan terdapat pengaruh yang signifikan dari metode pelatihan Elastic Band In Out dan Lateral Bound Sprint terhadap peningkatan kecepatan dan kelincahan atlet Kabaddi Kabupaten Klungkung. Dengan demikian, kedua metode pelatihan dapat dijadikan alternatif program latihan fisik yang efektif untuk meningkatkan kualitas kondisi fisik atlet, khususnya pada komponen kecepatan dan kelincahan, serta dapat menjadi referensi bagi pelatih dalam menyusun program latihan yang lebih terarah untuk meningkatkan prestasi atlet Kabaddi.
| Item Type: | Thesis (Masters) |
|---|---|
| Uncontrolled Keywords: | Elastic Band In Out, Lateral Bound Sprint, kecepatan, kelincahan, Kabaddi |
| Subjects: | G Geography. Anthropology. Recreation > GV Recreation Leisure L Education > L Education (General) L Education > LB Theory and practice of education L Education > LC Special aspects of education |
| Divisions: | Pascasarjana > Program Studi Pendidikan Olahraga (S2) |
| Depositing User: | Rizky Hadinata Zulfani |
| Date Deposited: | 13 Aug 2026 03:19 |
| Last Modified: | 13 Aug 2026 03:19 |
| URI: | http://repo.undiksha.ac.id/id/eprint/32645 |
Actions (login required)
 |
View Item |