Indrawan, I Ketut Addy Putra (2021) PENGARUH PELATIHAN PLIOMETRIK DENGANKECEPATAN TINGGI DAN RENDAH TERHADAP DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PEMAIN BOLAVOLI PUTRI SMP KABUPATEN JEMBRANA. Masters thesis, Universitas Pendidikan Ganesha.
![[img]](http://repo.undiksha.ac.id/style/images/fileicons/text.png) |
Text (COVER)
1729121005-COVER.pdf Download (496kB) |
|
Text (ABSTRAK)
1729121005-ABSTRAK.pdf Download (198kB) |
|
Text (PENDAHULUAN)
1729121005-BAB I PENDAHULUAN.pdf Download (293kB) |
|
Text (KAJIAN TEORI)
1729121005-BAB 2 KAJIAN TEORI.pdf Restricted to Repository staff only Download (625kB) | Request a copy |
|
Text (METODELOGI PENELITIAN)
1729121005-BAB 3 METODELOGI PENELITIAN.pdf Restricted to Repository staff only Download (589kB) | Request a copy |
|
Text (HASIL DAN PEMBAHASAN)
1729121005-BAB 4 HASIL DAN PEMBAHASAN.pdf Restricted to Repository staff only Download (549kB) | Request a copy |
|
Text (PENUTUP)
1729121005-BAB 5 PENUTUP.pdf Restricted to Repository staff only Download (107kB) | Request a copy |
|
Text (DAFTAR PUSTAKA)
1729121005-DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (286kB) |
|
Text (LAMPIRAN)
1729121005 -LAMPIRAN.pdf Download (2MB) |
Abstract
ABSTRAK Addy Putra Indrawan, I Ketut. 2019. “Pengaruh Pelatihan Pliometrik dan Kecepatan Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Pemain Bola Voli Putri SMP Kabupaten Jembrana”. Tesis. Pendidikan Olahraga, Program Pascasarjana, Universitas Pendidikan Ganesha. Tesis ini sudah disetujui dan diperiksa oleh Pembimbing I: Dr. H. Wahjoedi dan Pembimbing II: Dr. Suratmin, S.Pd., M.Or. Kata Kunci : Metode Latihan, Daya Ledak Otot Tungkai, Kecepatan Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis: 1) Hasil latihan quick leap lebih baik dari doubele leg speed hop, 2) Interaksi antara metode latihan dan kecepatan berpengaruh terhadap daya ledak otot tungkai, 3) Hasil latihan quick leap lebih baik dari latihan doubele leg speed hop pada peserta yang memiliki daya ledak otot tungkai kecepatan tinggi, dan 4) Hasil latihan quick leap lebih baik dari latihan doubele leg speed hop pada peserta yang memiliki daya ledak otot tungkai kecepatan rendah. Jenis penelitian yang digunakan adalah eksperimen semu (quasi experimental) dengan rancangan treatment by level dengan dua ketegori 2x2. Populasi pada penelitian ini adalah 75 orang. Sampel berjumlah 40 orang ditentukan dengan katagori daya ledak otot tungkai kecepatan tinggi dan rendah. Teknik analisis data menggunakan anava 2 jalur pada taraf signifikansi 0,05. Instrumen penelitian menggunakan vertical jump untuk mengukur tes keterampilan daya ledak otot tungkai. Hasil analisis data menunjukkan: 1) ) Hasil latihan quick leap lebih baik dari latihan doubele leg speed hop dengan mean difference 35,900) Terdapat interaksi antara bentuk latihan dan daya ledak otot tungkai dengan sig. (0,00) < (0,05), 3) Hasil latihan quick leap lebih baik dari latihan doubele leg speed hop pada peserta yang memiliki daya ledak otot lengan tinggi dengan mean difference 33,78, dan 4) Hasil latihan quick leap lebih baik dari latihan doubele leg speed hop pada peserta yang memiliki daya ledak otot tungkai kecepatan rendah dengan mean difference 24,44. Simpulan: 1) Latihan quick leap lebih baik dari latihan doubele leg speed hop, 2) Terdapat interaksi antara latihan dan daya ledak otot tungkai peserta bola voli SMP Kabupaten Jembrana, 3) Hasil vertical jump bola voli yang mendapatkan latihan quick leap lebih baik dari latihan doubele leg speed hop pada peserta yang memiliki daya ledak otot tungkai kecepatan tinggi, dan 4) Hasil latihan quick leap lebih baik dari latihan doubele leg speed hop pada peserta yang memiliki daya ledak otot tungkai kecepatan rendah. Disarankan kepada pembina/pelatih olahraga dapat menggunakan bentuk latihan quick leap dan doubele leg speed hop sebagai salah satu alternatif untuk meningkatkan daya ledak otot tungkai peserta bola voli.
| Item Type: | Thesis (Masters) |
|---|---|
| Uncontrolled Keywords: | Metode Latihan, Daya Ledak Otot Tungkai, Kecepatan |
| Subjects: | H Social Sciences > H Social Sciences (General) H Social Sciences > HB Economic Theory H Social Sciences > HC Economic History and Conditions |
| Divisions: | Pascasarjana > Program Studi Pendidikan Olahraga (S2) |
| Depositing User: | I Ketut Addy Putra Indrawan |
| Date Deposited: | 26 Feb 2021 04:36 |
| Last Modified: | 26 Feb 2021 04:36 |
| URI: | http://repo.undiksha.ac.id/id/eprint/5924 |
Actions (login required)
 |
View Item |