Zalukhu, Oranisokhi (2025) PENGARUH PELATIHAN PLYOMETRIC DOUBLE LEG SPEED HOP DAN SINGLE LEG SPEED HOP TERHADAP DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PADA PESERTA DIDIK PUTRA EKSTRAKURIKULER BOLA BASKET SMK NEGERI 1 SUKASADA TAHUN PELAJARAN 2023/2024. Undergraduate thesis, universitas pendidikan ganesha.
![[img]](http://repo.undiksha.ac.id/style/images/fileicons/text.png) |
Text (COVER)
2016011034-COVER.pdf Download (2MB) |
|
Text (ABSTRAK)
2016011034-ABSTRAK.pdf Download (494kB) |
|
Text (BAB 1 PENDAHULUAN)
2016011034-BAB 1 PENDAHULUAN.pdf Download (759kB) |
|
Text (BAB 2 KAJIAN TEORI)
2016011034-BAB 2 KAJIAN TEORI.pdf Restricted to Repository staff only Download (1MB) | Request a copy |
|
Text (BAB 3 METODELOGI PENELITIAN)
2016011034-BAB 3 METODELOGI PENELITIAN.pdf Restricted to Repository staff only Download (1MB) | Request a copy |
|
Text (BAB 4 HASIL DAN PEMBAHASAN)
2016011034-BAB 4 HASIL DAN PEMBAHASAN.pdf Restricted to Repository staff only Download (896kB) | Request a copy |
|
Text (BAB 5 PENUTUP)
2016011034-BAB 5 PENUTUP.pdf Restricted to Repository staff only Download (641kB) | Request a copy |
|
Text (DAFTAR PUSATAKA)
2016011034-DAFTAR PUSATAKA.pdf Download (734kB) |
|
Text (LAMPIRAN)
2016011034-LAMPIRAN.pdf Download (2MB) |
Abstract
Penelitian ini dilaksanakan pada peserta didik putra ekstrakurikuler bola basket SMK Negeri 1 Sukasada, Kabupaten Buleleng pada tanggal 22 Juli 2024 – 20 Agustus 2024 untuk mengetahui pengaruh pelatihan Plyometric Double Leg Speed Hop dan Single Leg Speed Hop terhadap daya ledak otot tungkai. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu dengan rancangan the non-rendomized control group posttest design. Subjek penelitian adalah peserta didik putra ekstrakurikuler bola basket SMK Negeri 1 Sukasada yang berjumlah 30 orang. Daya ledak otot tungkai diukur dengan test vertical jump, selanjutnya analisis data menggunakan uji-t independent dengan bantuan softwore SPSS 25. Hasil analisis data (1) kelompok perlakuan memperoleh nilai t-hitung= 13,262>dari t-tabel 2.002, dan nilai signifikasi sebesar .000. (2) kelompok kontrol memperoleh nilai t-hitung = 4,377>dari t-tabel 2.002, dan nilai signifikansi sebesar .001. Artinya bahwa pelatihan plyometric double leg speed hop dan single leg speed hop kelompok perlakuan memiliki pengaruh yang lebih besar dari pada kelompok Kontrol. Sehingga dapat disimpulkan bahwa pelatihan plyometric double leg speed hop dan single leg speed hop berpengaruh terhadap daya ledak otot tungkai peserta didik putra ekstrakurikuler SMK Negeri 1 Sukasada. Diharapkan sekolah menggunakan pelatihan ini sebagai salah satu alternatif dalam meningkatkan daya ledak otot tungkai peserta didik ekstrakurikuler bola basket.
| Item Type: | Thesis (Undergraduate) |
|---|---|
| Uncontrolled Keywords: | Pelatihan plyometric double leg speed hop dan single leg speed hop |
| Subjects: | L Education > LB Theory and practice of education |
| Divisions: | Fakultas Olahraga dan Kesehatan > Jurusan Pendidikan Olahraga > Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi (S1) |
| Depositing User: | ORANISOKHI ZALUKHU |
| Date Deposited: | 22 Jan 2025 07:48 |
| Last Modified: | 22 Jan 2025 07:48 |
| URI: | http://repo.undiksha.ac.id/id/eprint/22874 |
Actions (login required)
 |
View Item |