Sonia, Putu (2025) PENGARUH METODE PELATIHAN CONTINUOUS RUNNING TERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN KARDIOVASKULER PESERTA DIDIK EKSTRAKURIKULER PENCAK SILAT DI SMA NEGERI 1 BANJAR. Undergraduate thesis, universitas pendidikan ganesha.
![[img]](http://repo.undiksha.ac.id/style/images/fileicons/text.png) |
Text (COVER)
2016011026-COVER.pdf Download (805kB) |
|
Text (ABSTRAK)
2016011026-ABSTRAK.pdf Download (132kB) |
|
Text (BAB 1 PENDAHULUAN)
2016011026-BAB 1 PENDAHULUAN.pdf Download (351kB) |
|
Text (BAB 2 KAJIAN TEORI)
2016011026-BAB 2 KAJIAN TEORI.pdf Restricted to Repository staff only Download (1MB) | Request a copy |
|
Text (BAB 3 METODELOGI PENELITIAN)
2016011026-BAB 3 METODELOGI PENELITIAN.pdf Restricted to Repository staff only Download (605kB) | Request a copy |
|
Text (BAB 4 HASIL DAN PEMBAHASAN)
2016011026- BAB 4 HASIL DAN PEMBAHASAN.pdf Restricted to Repository staff only Download (460kB) | Request a copy |
|
Text (BAB 5 PENUTUP)
2016011026-BAB 5 PENUTUP.pdf Restricted to Repository staff only Download (87kB) | Request a copy |
|
Text (DAFTAR PUSTAKA)
2016011026-DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (171kB) |
|
Text (LAMPIRAN)
2016011026-LAMPIRAN.pdf Download (2MB) |
Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh metode pelatihan Continuous running terhadap daya tahan kardiovaskuler. Metode penelitian ini eksperimen semu dengan rancangan nonequivalent pretest-postest control group desain. Subjek dalam penelitian ini sebanyak 30 orang dengan teknik sampling yang digunakan yaitu Total sampling, atau sering disebut juga sebagai sensus, terdiri atlet putra dan putri ekstrakurikuler pencak silat SMA Negeri 1 Banjar sebagai kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Variabel bebas penelitian ini adalah Metode Continuous Running, dan variabel terikat penelitian ini adalah Daya tahan peserta didik ekstrakurikuler pencak silat SMA Negeri 1 Banjar. Instrument yang digunakan dalam penelitian ini adalah MFT Test (Multistage Fitness Test). Analisis data penelitian ini menggunakan uji-t independent dengan bantuan SPSS 26. Hasil analisis data diperoleh nilai signifikansi 0,000 < taraf signifikan 0,05, sehingga hipotesis metode pelatihan continuous running berpengaruh terhadap daya tahan kardiovaskuler dapat diterima. Dapat disimpulkan bahwa metode pelatihan continuous running berpengaruh signifikan terhadap daya tahan kardiovaskuler pada peserta didik ekstrakulikuler pencak silat SMA Negeri 1 Banjar. Bagi pelatih dan pembina disarankan untuk menggunakan metode latihan continuous running sebagai salah satu alternative untuk meningkatkan daya tahan kardiovaskuler.
| Item Type: | Thesis (Undergraduate) |
|---|---|
| Uncontrolled Keywords: | Continuous Running, Daya Tahan, Pencak Silat. |
| Subjects: | L Education > LB Theory and practice of education |
| Divisions: | Fakultas Olahraga dan Kesehatan > Jurusan Pendidikan Olahraga > Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi (S1) |
| Depositing User: | Putu Sonia Erlinawati |
| Date Deposited: | 20 Dec 2024 04:27 |
| Last Modified: | 20 Dec 2024 04:27 |
| URI: | http://repo.undiksha.ac.id/id/eprint/22611 |
Actions (login required)
 |
View Item |