MUDARIANI, NI WAYAN (2021) PENGARUH PELATIHAN HURDLE DRILL DAN DOT DRILL TERHADAP KELINCAHAN DAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI PADA PESERTA DIDIK EKSTRA KURIKULER PENCAK SILAT SMP. Masters thesis, UNIVERSITAS PENDIDIKAN GANESHA.
![[img]](http://repo.undiksha.ac.id/style/images/fileicons/text.png) |
Text (COVER)
1829121006-COVER.pdf Download (474kB) |
|
Text (ABSTRAK)
1829121006-ABSTRAK.pdf Download (233kB) |
|
Text (BAB 1 PENDAHULUAN)
1829121006-BAB 1 PENDAHULUAN.pdf Download (226kB) |
|
Text (BAB 2 KAJIAN TEORI)
1829121006-BAB 2 KAJIAN TEORI.pdf Restricted to Repository staff only Download (569kB) | Request a copy |
|
Text (BAB 3 METODELOGI PENELITIAN)
1829121006-BAB 3 METODELOGI PENELITIAN.pdf Restricted to Repository staff only Download (478kB) | Request a copy |
|
Text (BAB 4 HASIL DAN PEMBAHASAN)
1829121006-BAB 4 HASIL DAN PEMBAHASAN.pdf Restricted to Repository staff only Download (762kB) | Request a copy |
|
Text (BAB 5 PENUTUP)
1829121006-BAB 5 PENUTUP.pdf Restricted to Repository staff only Download (192kB) | Request a copy |
|
Text (DAFTAR PUSTAKA)
1829121006-DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (197kB) |
|
Text (LAMPIRAN)
1829121006-LAMPIRAN.pdf Download (4MB) |
Abstract
Mudariani, Ni Wayan. 2021. “Pengaruh Pelatihan Hurdle Drill dan Dot Drill Terhadap Kelincahan dan Kekuatan Otot Tungkai pada Peserta Didik Ekstra Kurikuler Pencak Silat SMP”. Tesis, Pendidikan Olahraga, Program Pascasarjana, Universitas Pendidikan Ganesha. Tesis ini sudah disetujui dan diperiksa oleh Pembimbing I: Dr. I Wayan Artanayasa, S.Pd., M.Pd dan Pembimbing II: Dr. I Ketut Sudiana, S.Pd., M.Kes. Kata Kunci : Pelatihan, Hurdle Drill, Dot Drill, kelincahan, Kekuatan Otot Tungkai. Penelitian ini bertujuan untuk membuktikan: perbedaan pengaruh pelatihan hurdle drill dan dot drill terhadap kelincahan dan kekuatan otot tungkai pada peserta didik ekstra kurikuler pencak silat SMP Kecamatan Tegallalang. Jenis penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen semu (quasi experimental) dengan rancangan the modified non randomized control group pretest-posttest design. Subyek pada penelitian ini berjumlah 45 orang, dan alat ukur yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes lari bolak balik 4 X 10 meter dengan validitas 0,93 dan reliabilitas 0,82 untuk mengukur kelincahan dan Back and Leg Dynamometer dengan validitas 0,82 dan reliabilitas 0,93 untuk mengukur kekuatan otot tungkai. Teknik analisis data menggunakan ANAVA satu jalur pada taraf signifikansi 0,05 untuk hipotesis pertama dan kedua sedangkan hipotesis ketiga menggunakan uji MANOVA satu jalur pada taraf signifikansi 0,05. Hasil analisis data (1) Tidak terdapat perbedaan pengaruh kelincahan yang signifikan antara peserta didik yang diberikan pelatihan hurdle drill dan dot drill dengan signifikansi hitung adalah 0,990 lebih besar daripada α (0,990>0,05). (2) Terdapat perbedaan kekuatan otot tungkai peserta didik ekstra kurikuler pencak silat yang mendapatkan latihan hurdle drill dan latihan dot drill dengan signifikansi hitung 0,000 lebih kecil daripada α (0,000<0,05). (3) Terdapat perbedaan peningkatan kelincahan dan kekuatan otot tungkai peserta didik ekstrakurikuler pencak silat SMP antara kelompok hurdle drill dan dot drill dengan signifikansi 0,000 lebih kecil daripada α (0,000<0,05). Disimpulkan bahwa (1) Tidak terdapat perbedaan kelincahan antara metode pelatihan hurdle drill dan dot drill pada peserta didik ekstrakurikuler pencak silat SMP Kecamatan Tegallalang. (2) Terdapat perbedaan pengaruh kekuatan otot tungkai antara metode pelatihan hurdle drill dan dot drill dimana pelatihan hurdle drill lebih baik daripada pelatihan dot drill terhadap kelincahan peserta didik ekstrakurikuler pencak silat. (3) Terdapat perbedaan peningkatan kelincahan dan kekuatan otot tungkai terhadap peserta didik ekstrakurikuler pencak silat SMP Kecamatan Tegallalang antara kelompok pelatihan hurdle drill dan dot drill. Disarankan kepada pembina/pelatih olahraga dapat menggunakan metode pelatihan hurdle drill dan dot drill sebagai salah satu alternatif untuk meningkatkan kelincahan dan kekuatan otot tungkai pada peserta didik pencak silat
| Item Type: | Thesis (Masters) |
|---|---|
| Uncontrolled Keywords: | Pelatihan, Hurdle Drill, Dot Drill, kelincahan, Kekuatan Otot Tungkai |
| Subjects: | L Education > LB Theory and practice of education > LB1603 Secondary Education. High schools |
| Divisions: | Pascasarjana > Program Studi Pendidikan Olahraga (S2) |
| Depositing User: | Ni Wayan Mudariani |
| Date Deposited: | 13 Oct 2021 05:25 |
| Last Modified: | 13 Oct 2021 05:25 |
| URI: | http://repo.undiksha.ac.id/id/eprint/8374 |
Actions (login required)
 |
View Item |